您的位置:首页 > 传统文化

养生茶配方

添加时间:2015-09-14 17:21:05   浏览次数:1261  

  分辨藥材優劣的三部曲:無論是傳統市場內還是大賣場中,甚至有時在騎樓路邊,都能看到一些普遍且引用廣泛的中藥材,但這些藥材不單只是價格有差距外,來源及製造過程也不清楚,品質良莠不齊,消費者在選購時,一定要睜大眼睛看清楚。建議您到有口碑、信用可靠的中藥店、蔘藥行選購,除了比較安心外,也多了一層保障。

  在如何挑選及保存藥材,對一般人而言,多是一知半解甚至不解,往往不是浪費了藥材,要不就是將不新鮮藥材吃下肚,這樣不僅無法養生,還可能傷身。其實只要掌握住簡單的幾項原則,您也可以輕輕鬆鬆變成達人喔!

  (一)聞氣

  聞氣、觀形、品色,這三項是辨別中藥材優劣的基本法則。其中以聞氣為最重要,氣即是指藥材的氣味,藥材散發出本身特有氣味,味道應香濃醇郁,無受潮氣味。

  (二)觀形

  形即是藥材外觀,基本上乾燥藥材外觀完整且乾淨,沒有蟲蛀。

  (三)品色  

  色即是藥材色澤,色澤要呈現自然鮮明。現在市面上處處充斥著黑心貨及假貨,若是藥材氣味平淡無味或有潮溼味、外觀零碎不完整,亦或是有過度不自然的香味、顏色太黑太暗,都千萬別上當,小心買到假貨或是劣質藥材。  

  隨著生活水準不斷的提升,如何維持健康的身體保持最佳狀態,已成為大家越來越關心的話題。以下就介紹9帖可以自己在家簡單沖泡或熬煮的養生茶配方,喝來既輕鬆又不會造成身體負擔,很適合忙碌的現代人在學校、公司飲用喔!  

  【日常保健茶】

  功效 提升免疫力、明目益氣。

  材料 黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。

  作法 將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。

  喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。

 

  【加味四物湯】

  功效 促進血液循環、補血補氣、減緩筋骨酸痛、改善頭暈目眩、滋潤皮膚。

  材料 當歸三錢、川芎三錢、熟地五錢、酒芍四錢、枸杞五錢、厚朴一錢、杜仲五錢、黃耆五錢、碎補二錢、故紙花二錢、黑棗一兩、香包一包。

  作法 將材料放入鍋中,加入四碗水(水須蓋過藥材),以小火熬煮至一碗水即可。

  喝法 濾渣取湯汁,早晚各一帖,溫熱飲用。

  PS.熬煮時記得打開鍋蓋喔!建議女性朋友在生理期後連續飲用三至七天保養最佳,男性也可以喝四物湯喲! 

  【寧神茶】

  功效 安神助眠、消解鬱氣、輕鬆減壓、清神理氣。

  材料 合歡皮五錢、遠志三錢、桂圓三錢、紅五錢、茯神五錢、炒棗仁五錢。

  作法 將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。

  喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。 

  【減壓茶】

  功效 清肝解熱、明目、降低血壓眼壓。

  材料 柴胡三錢、乾百合五錢、枸杞五錢、洛神花三錢、炒決明子二兩。

  作法 將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。

  喝法 當日常飲用水、溫熱飲用。

  冬天喝什么茶减肥

  第一款:加味绿茶
  材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
  做法:
  1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;
  2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
  3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
  功效:能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素,让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

  第二款:玫瑰蜂蜜茶
  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
  做法:
  1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;
  2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;
 3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  第三款:西红柿玫瑰饮
  材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
  做法:
  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。
  功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。

  第四款:绿豆菊花茶
  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
  做法:
  1、将菊花放入水中煮沸,
  2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,
  3、放入少量蜂蜜即可饮用。
  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

  第五款:芦荟红茶
  材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。
  做法:
  1、芦荟去皮只取内层白肉
 2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮
  3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  第六款:薏仁茶
  做法:
  每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。
  功效:淡化黑斑、美白肌肤

  养生茶饮
  (一)首乌芝麻茶
  材料:何首乌150克,黑芝麻150克,核桃150克。
  调制:1、将上述三种材料研成粉末,备用。
  2、取20克混合粉末放入开水中冲泡,稍凉即可饮用。
  功效:此茶可以让发色更加乌黑亮丽。
  PS:何首乌营养丰富,富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和葡萄糖。性微温,味苦、甘,能消瘰疬、消痈肿,疗头面风疮,治五痔,止心痛,益心气,黑须发,悦颜色。
  (二)玫瑰人参茶
  材料:玫瑰10克,人参5克。
  调制:1、将人参洗净切成片状备用。
  2、将两种材料一起放入杯中,以沸水冲泡。
  3、焖10分钟左右,即可饮用。
  功效:有效保持肌肤光滑细嫩,延缓衰老。
  (三)黄芪蜜茶
  材料:黄芪800克,适量蜂蜜。
  调制:1、将适量清水注入锅中,把切成片的黄芪放入,并煎煮成浓汁。
  2、置凉后,调入适量蜂蜜,拌匀。
  3、每次饮用时,取约10克,加入温开水冲泡饮用。
  功效:针对体弱体虚者,可以帮助改善体质,增强抵抗力。
  (四)柠檬草茶
  材料:柠檬草1茶匙,适量冰糖。
  调制:1、将1茶匙柠檬草放入茶壶中,注入适量沸水,焖5分钟。
  2、加入适量冰糖调匀,即可饮用。
  功能:其气味香甜清新具有提神和些微清凉的效果,一方面让人松驰,另一方面则又具有提神功效。对懒散、疲惫、精神不济的人来说,是一种很好的苏醒剂。同时,针对烦躁的暑气,又具有消暑功效,让人感觉很舒适,能有效消除疲劳,赋予精神活力,使人感觉清新舒畅。
  (五)白木耳冰糖茶
  材料:白木耳20克,铁观音4克,冰糖20克。
  调制:1、将白木耳炖烂,加入冰糖。
  2、加入铁观音,再一起煮5分钟即可饮用。
  功效:利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。还能有效清热,减轻感冒发热症状。
  PS:经常吃白木耳,能促进人体新陈代谢,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善。皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。另外还有通大便的作用,可保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。

  姜苏茶
  生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日两剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
  银菊白芍饮
  银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的,可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中,冲入开水泡开,加盖焖泡10分钟,滤出残渣,加入适量的白糖调匀即可饮用。金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳;白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶,有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用。
  玫瑰普洱茶
  玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中,冲入沸水。第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花,冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。玫瑰花能疏解胸闷、气烦,与普洱茶一起冲泡饮用,其芳香怡人,沁人心脾,对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。
  茉莉花茶
  茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。先将茶叶用开水泡开,倒去茶水,再用开水泡第2次,待泡出茶香味去掉茶叶,取第2次泡的茶汁,然后加入适量的调料,即可饮用。《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。在秋季若常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效,总之能使人延年益寿、身心健康。
  人参茶
  人参茶由生晒参制成。可将人参晒干或烘干,切成薄片,放入保温杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟即可饮用。其中生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效,可在秋季的每日服用1次,有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效,对在秋季养生的人们来说益处多多。
  金银甘草茶
  金银甘草茶是选用金银花、金石斛、甘草制成的。先将金银花、金石斛、甘草洗净备用。把所有的原料放入锅中加适量的水,以中火煮,待味道渗出,滤出残渣即可饮用。金银花有清热杀菌的作用;金石斛有解毒生津的作用。夏季常饮此茶,能清热解毒,对于口干舌燥、喉咙痛、尿道感染等症状有一定的疗效。
  石斛枸杞茶
  石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。先将石斛用冷水浸泡2个小时。然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟,待水滚后,熄火。再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟,即可饮用。石斛能滋养肺胃,清热生津,但因其味比较重,可放点冰糖,冰糖和石斛配伍可化痰;枸杞性味甘平,能滋补肝肾、益精养血;麦门冬微寒、味甘,能润肺止咳、清心降火。秋季常饮此茶,有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。
  高丽参茶
  高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。将人参切片晒干,放入沸水种冲泡,加入蜂蜜,有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用;麦在秋季每天的早晚服用一次,能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。
  决明子茶
  决明子茶是由决明子制成。可先将决明子炒至微黄,然后取15~20克的决明子用热开水冲泡即可,可依个人喜好放入适量的糖,当茶饮用,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目、降压利尿等功效,用浓决明茶漱口,可治喉干或咳嗽等症状。可见,在秋季常饮决明子茶,确实有养生保健之效。
秋季养生保健茶|秋季养生茶疗配方
时间:2009-10-21 点击:301
炎热已有消退之意,凉爽的秋天已向我们走来。在这气候变得凉爽之时若能根据自己体质、爱好选择绿茶、红茶、红茶菌等茶剂,则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意、延年益寿的目的。下面介绍几个中药茶饮验方。
  1.生津代茶饮原料:青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。
  功效:生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。
  用法:煎汤代茶服。
  2.桑杏茶原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
  功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
  用法:煎水代茶饮。
  3.萝卜茶原料:白萝卜100克、茶叶5克。
  加少量食盐,先将白萝卜切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。
  功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
  白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。
  4.银耳茶原料:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
  先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
  功效:有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。
  银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。
  5.橘红茶原料:橘红3~6克、绿茶5克。
  用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
  每日1剂随时饮用,有润肺消痰之功。
  功效:有理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。本文由fjteaw.cn网络收集整理。
  1.糖茶。茶叶2克,糖10克,放杯中用开水冲泡5分钟可饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。
  2.盐茶。茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟可饮用,每天4-6次,可明目消炎、化痰降火。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
  3.姜茶。茶叶7克,生姜10片,将去皮的姜片与茶叶煮成汁,饭后饮服,可发汗解表,温肺止咳,对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。
  4.醋茶。茶叶3克,陈醋1克,先将茶叶用开水冲泡5分钟,滤去茶叶,加陈醋,日服3次,有和胃止痢、散淤之效。可治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。
  5.蜜茶。茶叶3克,蜂蜜2毫升,饭后以温开水冲饮一杯。有止泻养血、润肺益肾之功效,适宜便秘、脾胃不和。
  6.粥茶。大米100克,茶叶6克,先将茶叶用沸水冲泡6分钟,滤去茶叶,加淘净的大米煮成粥,可和胃消积。
据现代科学分析和鉴定,茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分,如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。用茶治病方,如:

  1.化解中毒 如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物,饮浓茶,可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀,延迟毒物的吸收,以利抢救。

  2.医治菌痢 无论急、慢性菌痢,饮浓茶治疗都有显著疗效。据药理研究,茶叶煎浓汁对痢疾杆菌有明显的抗菌作用。
  3.治急性肠炎 饮食不洁而致腹痛腹泻,可泡浓茶一杯饮之,如腹泻仍然不止,用茶叶15克加水煎服两次即见效。

  4.治胆绞痛 当胆结石患者胆绞痛急性发作时,不妨饮浓茶一杯。因为茶硷有松弛胆管平滑肌的作用,可暂时缓解胆区剧痛,并立即去医院诊治。

  5.治带状疱疹 泡一杯浓茶,冷却后蘸细花茶末涂患处,一日3次,连续使用。

  6.治龋齿 饮茶时茶水含在口中片刻,浸润牙齿,每天10余次,可有效地防治龋齿。
  冬季女人养生茶小配方
  枸杞15粒左右,红枣2个,桂圆1个,蜂蜜适量,冲饮。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,长期服用益处多多。
更多冬季女人养生茶小配方请搜索本站

  一、枸杞防暑茶
  原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克
  做法:把所有原料放入杯中,冲入300毫升开水,加盖闷泡1分钟至味道渗出便可饮用。
  功效:清头目,减轻疲劳,提高事情效能。
  2、金银菊花茶
  原料:菊花10克、金银花6克
  作法:将原料一起放入锅中,加入适量清水,用小火煎煮约5分钟,稍凉后便可饮用。
  功效:去除身体热气、解毒,抵当多种病原菌,为国药家族中的
  3、桑杏茶
  原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
  功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
  用法:煎水代茶饮。

  秋季养生茶疗配方

  标签: 医药315 医药维权网 维权网 315维权网 中医论坛 2010-11-30 11:21

  炎热已有消退之意,凉爽的秋天已向我们走来。在这气候变得凉爽之时若能根据自己体质、爱好选择绿茶、红茶、红茶菌等茶剂,则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意、延年益寿的目的。下面介绍几个中药茶饮验方。
  1.生津代茶饮原料:青果5个(捣碎)、石斛6克、甘菊6克、荸荠5个(去皮)、麦冬9克、鲜芦根2支(切碎)、桑叶9克、竹茹6克、鲜藕10片、黄梨2个(去皮)。
  功效:生津育阴,清热润燥,治疗口干咽燥,烦渴干咳的秋燥症;亦治温病热盛,灼伤肺胃阴津,口中燥渴,咳唾白沫,黏滞不爽者。
  用法:煎汤代茶服。
  2、桑杏茶原料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
  功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
  用法:煎水代茶饮。
  3、萝卜茶原料:白萝卜100克、茶叶5克。
  加少量食盐,先将白萝卜切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限。
  功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
  白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。
  4、银耳茶原料:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
  先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。
  功效:有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。
  银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。
  5、橘红茶原料:橘红3--6克、绿茶5克。
  用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。
  每日1剂随时饮用,有润肺消痰之功。
  功效:有理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。橘红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咯出者疗效较好。
  1、糖茶。茶叶2克,糖10克,放杯中用开水冲泡5分钟可饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之功效。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症。
  2、盐茶。茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟可饮用,每天4--6次,可明目消炎、化痰降火。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
  3、姜茶。茶叶7克,生姜10片,将去皮的姜片与茶叶煮成汁,饭后饮服,可发汗解表,温肺止咳,对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效。
  4、醋茶。茶叶3克,陈醋1克,先将茶叶用开水冲泡5分钟,滤去茶叶,加陈醋,日服3次,有和胃止痢、散淤之效。可治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。
  5、蜜茶。茶叶3克,蜂蜜2毫升,饭后以温开水冲饮一杯。有止泻养血、润肺益肾之功效,适宜便秘、脾胃不和。
  6、粥茶。大米100克,茶叶6克,先将茶叶用沸水冲泡6分钟,滤去茶叶,加淘净的大米煮成粥,可和胃消积。
据现代科学分析和鉴定,茶叶中含有450多种对人体有益的化学成分,如叶绿素、维生素、类脂、咖啡碱、茶多酚、脂多糖、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、矿物质等对人体都有很好的营养价值和药理作用。用茶治病方,如:
  1、化解中毒如误服银、铝、洋地黄、奎宁、铁、铅、锌、钴、铜、马钱子等金属盐类或生物碱类毒物,饮浓茶,可使茶叶中的鞣酸与毒物结合沉淀,延迟毒物的吸收,以利抢救。
  2、医治菌痢 无论急、慢性菌痢,饮浓茶治疗都有显著疗效。据药理研究,茶叶煎浓汁对痢疾杆菌有明显的抗菌作用。
  3、治急性肠炎 饮食不洁而致腹痛腹泻,可泡浓茶一杯饮之,如腹泻仍然不止,用茶叶15克加水煎服两次即见效。
  4、治胆绞痛当胆结石患者胆绞痛急性发作时,不妨饮浓茶一杯。因为茶碱有松弛胆管平滑肌的作用,可暂时缓解胆区剧痛,并立即去医院诊治。
  5、治带状疱疹 泡一杯浓茶,冷却后蘸细花茶末涂患处,一日3次,连续使用。
  6、治龋齿 饮茶时茶水含在口中片刻,浸润牙齿,每天10余次,可有效地防治龋齿。

民间养生茶配方

党参红枣茶
〔配方〕党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。
〔用法〕将党参、红枣用水洗净后,同煮茶饮用。
〔功效〕补脾和青,益气生津。适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁。
〔来源〕民间验方。
大黄茶
〔配方〕绿茶6克,大黄2克。
〔用法〕沸水冲泡,随渴随饮。
〔功效〕本方有清热,泻火,通便,消积,去脂之功效,常饮此茶可延缓衰老。
〔来源〕民间验方。
粳米白糖茶
〔配方〕茶叶10克,粳米50克,白糖适量。
〔用法〕先煮浓茶1000毫升,去茶渣,加入粳米和白糖,再加水4000毫升,因煮为稀稠粥,每日2次,温热服食。
〔功效〕滋阴补气,消除疲劳。
〔来源〕民间验方。
丹参黄精茶
〔配方〕茶叶5克,丹参10克,黄精10克。
〔用法〕将药共研粗末,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后饮用,每日1剂。
〔功效〕活血补血,填精。治贫血症及白细胞减少。
〔来源〕民间验方。
酥油茶
〔配方〕酥油150克、牛奶1杯,砖茶、精盐适量。
〔用法〕先将酥油1000克、盐1克和牛奶倒入干净茶桶,再倒入2公斤熬好的茶水,然后用细木棍上下抽打5分钟,再放进50克酥油,再抽打2分钟,打好后,倒进茶壶加热1分钟,倒茶饮用时轻轻摇匀,使水、乳、茶、油交融,更加香美可口。
〔功效〕有提神、滋补之功。主治病后体弱,常饮酥油茶,可增进食欲,增强体质,加快康复。老人常饮,可增加活力。产妇多饮,可增乳汁,补身体。
〔来源〕民间验方。
素馨花茶
〔配方〕茶叶10克,素馨花6克,春砂仁6克。
〔用法〕先切碎春砂仁,然后混合后,分两次泡茶频饮。
〔功效〕安神益阴,消除疲劳。
〔来源〕民间验方。
白芝麻茶
〔配方〕茶叶3克,白芝麻适量。
〔用法〕将白芝麻放入锅中焙黄,再在锅中放上茶叶,加适量水煮开,饮用并嚼食。
〔功效〕补气养血,补虚弱,抗老防衰。
〔来源〕民间验方。
枣茶
〔配方〕红枣20克,茶叶5克,白糖10克。
〔用法〕将红枣加茶叶同煮,枣烂后,加白糖,即可饮用。
〔功效〕补血养精,健脾和胃。
〔来源〕民间验方。

鲜丝瓜茶
〔配方〕茶叶5克,鲜丝瓜2000克。
〔用法〕将丝瓜洗净切成厚片,加盐水煮熟,渗入茶叶冲泡后即可饮茶汁。
〔功效〕养精凉血,补虚弱。
〔来源〕民间验方。
黄芪红茶
〔配方〕红茶0.5—1克,黄芪15—20克。
〔用法〕用4000—5000毫升水煮黄芪,沸后5分钟,加入红茶即得。分3次温饮,日服1剂。
〔功效〕安神益阴,补虚弱。
〔来源〕民间验方。


蒲公英茶的保健作用
蒲公英是国家卫生部列入药食两用的品种。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等历代医学专著均给以高度评价,民间用以治疗疮毒、流感、脑膜炎、.. (2010-05-07)
缓解高血压的茶谱
中医认为,高血压病多由精神紧张,忧思郁结,嗜食肥甘,饮酒过度等使肝肾阴阳失调,脾胃不和所致。治疗原则以平肝清热,育阴潜阳,滋肾涤痰等为主。下面介绍一些有助于降压强身的药茶方。橘皮茶:橘皮、杏仁.. (2010-04-08)
水果保健茶谱
胡萝卜茶〔配方〕绿茶汁、胡萝卜汁适量。〔用法〕按1与3的比例,将二汁兑冷开水长期饮用,一般坚持饮用6个月,可使初老之人白发逐渐转黑,所以,胡萝卜被认为是滋补强身的美容饮料。〔功效〕滋补强身.. (2010-04-03)
减肥保健茶
减肥茶(一)〔配方〕半发酵茶35—36%,干燥海带粉末25—30%,粉末状炒薏米10—35%〔用法〕混合包装成袋,饮时用热水浸泡。〔功效〕具有滋补、美容健肤等作用。常年饮用,可以滋补减肥。〔来源〕民间.. (2010-04-03)
自制养生保健茶
八仙茶〔配方〕细茶500克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。〔用法〕上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前111昧等.. (2010-04-03)
民间养生茶配方
党参红枣茶〔配方〕党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。〔用法〕将党参、红枣用水洗净后,同煮茶饮用。〔功效〕补脾和青,益气生津。适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁.. (2010-04-03)
治疗痛经药茶偏方
痛经有虚证和实证之不同。虚证痛经多因气血两亏,实证多为肝郁气滞,寒凝血瘀。治疗痛经应根据病证虚实选用药茶。 1.寒凝血瘀: 少腹冷痛拒按,得热痛减,经色黯红或夹紫血块,苔薄白,脉沉紧。治宜温经散寒.. (2010-03-10)
养生茶叶粥
用料:绿茶10克,粳米50克,白糖适量。 制法:将绿茶煮成浓汁100毫升并去渣,粳米洗净,加入茶汁、白糖及水400毫升,文火熬成稠粥。 食法:每日两次。 凡精神亢奋,不易入眠者,晚餐勿服。 茶.. (2010-03-04)
灵脾五味子茶配方
【组成】仙灵脾6O克,五味子5O克。 【功用】补肾阳,祛风湿,敛汗,涩精。 【主治】①神经衰弱。②阳萎不举,滑精。③腰膝无力,筋骨挛急,风湿痹痛。④自汗盗汗。 【制法】上二味药拣去杂质,去梗,.. (2010-03-04)
几款清热泻火茶的保健茶配方
1、银花清利茶原料:金银花15g、白糖10g。用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。功能:清热止粒用途:赤白立大便中挟脓血。来源:《惠直堂经验方》。 2、金银菊茶原料:.. (2010-02-24)
新鲜茶叶的作用
新鲜茶叶的作用 配方:新鲜的茶叶适量 用法:将新鲜的茶叶揉碎敷于烧烫伤口上,或将茶叶浸出液,或将晒干的茶叶磨成粉末,敷贴在烧烫的伤口上。 功效:治烧烫伤 来源:《茶叶新闻》36期 (2010-02-16)
最新解毒消肿茶配方
最新解毒消肿茶配方配方:冲泡过的茶叶. 用法:将冲泡过的茶叶积存于磁罐内,不地断添入残茶,存放得越久越好.用时,将此残茶敷于患处. 功效:治无名肿毒,犬咬伤,烧伤,其效如神. 来源:摘自《救生苦海》一书。 (2010-02-16)
治阴囊湿疹甘草茶末汤
治阴囊湿疹甘草茶末汤 配方:甘草,茶末适量 用法:甘草煎汤洗患处,然后用茶末敷贴. 功效:用于阴囊湿疹. 来源:民间验方 (2010-02-13)
消食理气山楂茶
消食理气山楂茶 组成:生、炒山楂各7克,炒陈皮9克,红茶适量 功效:消食、理气、降脂。 主治:①过食膏脂,血脂偏高,或伴见头昏脑胀,常觉口中粘腻或喉中多痰,或体偏肥胖。②平明胃酸偏低,.. (2010-02-13)
喝什么可以补血调经
喝什么可以补血调经? 喝红糖姜枣茶可以补血调经:配方:红糖100克,生姜15克,红枣100克。 功效:温脾祛寒,补血调经。用法:上三味加水适量,煎汤代茶饮。每日1剂,连续服用至月经来潮为止。主.. (2010-02-13)
治疗失眠的茶配方
治疗失眠的茶配方:处方之一 配方:炒柏子仁十五克 主治:血虚心悸,失眠盗汗,老人及产后的肠躁便秘等。 用法:用以炒香的柏子仁轻轻捣破,然后用开水冲泡柏子仁,均盖闷五分钟,代茶饮。每日一次,随.. (2010-02-13)
治疗痛经的茶药方
[配方]红花9克,生卷柏10克,泽兰12克,当归、桂枝各10克。 [主治]闭经。 [制法]上药研成粗末,置热水瓶中,冲入沸水适量,泡闷20分钟后,代茶温饮。每日1剂。于经前1天开始服,到经行正常,腹痛缓解时.. (2010-02-13)
治疗腹泻的茶药方
治疗腹泻的茶药方: 1.伤食泻:症见腹痛即泻,泻后痛减,少顷复又痛泻,大便稠粘或粪水杂下,秽臭难闻。药茶方:麦芽30克,鸡内金10克,粳米30克,茶叶5克。上药共放锅内,用小火焙黄,略捣碎后,放保温杯中,.. (2010-02-13)
几种常见妇科病喝的茶配方
几种常见妇科病喝的茶配方:一、闭经 1.当归益母茶:当归8克,益母草10克,沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。功效:补血化瘀,通经调冲,适用于虚性闭经。 2.大黄山楂茶:大黄10克,山楂.. (2010-02-13)
止咳祛寒的茶配方
止咳祛寒的茶配方: 烧酒(粮食酒)、猪脂、香油、蜂蜜、茶末各等份。将上述五味,和匀共浸1星期,即可。每日2次,每次取汁20毫升温服。祛寒痰,止咳嗽。适用于寒痰咳嗽之症。忌食生冷腥腻之品。 .. (2010-02-13)

可以清肺化痰的茶
可以清肺化痰的茶:百药煎30克,荆芥穗15克,海螵蛸3克,细茶30克,蜂蜜适量。将四味药研细末,拌匀,每次取末3克,加蜂蜜少许。用沸水冲泡10分钟即可。每日2—3次,徐徐饮服。清肺化痰,解热止咳,生津止.. (2010-02-13)
几种治头痛的茶配方
1.核桃葱白茶 细茶6克,核桃肉6克,葱白6克。共捣烂,加水煎热服,盖被出汗。治风寒头痛。 2.九味煎茶茶叶、薄荷、白芷和荆芥各6克,川芎、羌活、防风各9克、细辛和炙甘草各3克。后两味水煎汤剂。日服1.. (2010-02-13)
治慢性关节炎的茶配方
治慢性关节炎的茶配方:配方:松叶干品5克,绿茶1克. 用法:采摘新鲜松树针叶2千克,晒干密封储存.每次取干松叶5克,撕碎,佐以绿茶,沸水冲泡,加盖5分钟后可饮.也可用新鲜松针与茶同饮服. 功效:用于慢性关节炎. .. (2010-02-13)
老茶叶的功效
老茶叶的功效:配方:老茶树叶适量用法:将茶叶晒干,研为细末,以浓茶汁调涂,每日月2--3次,治愈为止. 功效:清热利尿,消肿止痛,治带状疱疹.

三款养生保健茶配方介绍
  三款养生保健茶配方介绍
  保健茶很多,也有的保健茶是自己调配的,有的没有调配好会有副作用,这是我们因该注意的,下面就介绍三款养生保健茶配方。
  ■清热解毒:三花茶
  配方:杭白菊、野菊花、金银花各3克,价格在4元左右。
  做法:将三种材料用水清洗一遍,直接用沸水泡浸10分钟,即可饮用。
  功效:该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,多适宜女性饮用。
  禁忌:脾胃虚寒的人不宜过多服用。
  ■清咽利喉:麦冬茶
  配方:西青果、射干、麦冬、黄芩各3克,配置一服价格只需0.7元。
  做法:以上材料水煎,取汁服用,热饮效果最佳。
  功效:具有消炎止痛、利喉清咽的作用。

  禁忌:贫血、气虚、女性经期时、怀孕、年老体弱的人群不宜饮用。
  ■治头晕目眩:杞菊药茶
  配方:枸杞子、白菊花、绿茶各10克,价格在4-4.5元左右。
  做法:将这些材料先用清水清洗一遍去渣,再用沸水泡浸10分钟。
  功效:菊花味甘苦;枸杞甘平,滋阴润燥。
  禁忌:手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。
  以上就是对三款养生保健茶配方的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

 

902